مثيرة للاهتمام حول إيطاليا

حمية البحر الأبيض المتوسط ​​- سر المعمرين الإيطاليين

ما هو الخطأ في الايطاليين؟ إنهم يدخنون أكثر من الروس ، ويكسبون أقل من الأميركيين ، وقد ظل اقتصاد بلدهم عالقًا منذ فترة طويلة في أزمة ، ولا تنفق حكومتهم سوى القليل على الرعاية الصحية ، لكن الإيطاليين ما زالوا يعيشون لفترة كافية.

متوسط ​​العمر المتوقع في إيطاليا مرتفع للغاية. علاوة على ذلك ، فإن الأمراض والأمراض تتغلب عليها أقرب إلى الشيخوخة ، وليس منذ الصغر.

ربما يمكن تفسير هذه المفارقة جزئياً إذا كنت تأخذ رحلة قصيرة في التاريخ. لذلك ، في 1960s في إيطاليا كان هناك تحسن كبير في ظروف المعيشة. كل عام ، ظل عدد أقل وأقل من الفقراء في البلاد. أستاذ كلية كينجز آلان ماريون ديفيز يعتقد أن المجتمع الإيطالي ليس مجزأ للغاية. "هذه حقيقة لا جدال فيها" ، كما يقول. "كلما ازدادت أوجه التشابه بين من لا يملكون ، تقل احتمالية ضعف الصحة".

حمية البحر المتوسط

يعتقد الأستاذ أيضًا أن البريطانيين يتجاهلون المرض ببساطة. "يود أن أعرف كيف يتمكن الناس من نسيان أمراضهم لعدة عقود. إنه شعور وكأنهم ينتظرون أن يحل الأطباء مشاكلهم بأنفسهم" ، يأسف الطبيب. في السبعينيات ، أنشأت إيطاليا الخدمة الصحية الوطنية. سمح الاقتصاد المستقر للدولة بالاستثمار في تطوير هذا المجال: لعدة عقود ، ظل حجم الاستثمارات في الرعاية الصحية الإيطالية مرتفعًا.

والمثير للدهشة أن هناك عددًا قليلاً من المدخنين بين الإيطاليين. حتى عام 2003 ، كان الناس يدخنون في إيطاليا في كل مكان وفي كل مكان ، لكن القانون الذي يحظر التدخين في الأماكن العامة غيّر الوضع بشكل جذري ، والغرامات المفروضة فرضت بشدة الرغبة في الاستمتاع بالسجائر في مكان عام. ولكن حتى اليوم ، فإن عدد محبي التبغ في إيطاليا مثير للإعجاب: 10.6 مليون وفقا لبيانات عام 2013.

يعتقد الخبراء أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يمكن أن يكون أيضًا أحد مفاتيح العمر الطويل. يقول ستيفانيا سالماسو ، رئيس المركز الوطني للنظافة وعلم الأوبئة: "منذ ستينيات القرن العشرين ، تحسن النظام الغذائي الإيطالي التقليدي ، وأضيفت المزيد من المأكولات البحرية ، وظهرت مجموعة متنوعة من الأطباق. لدينا دائمًا خضروات طازجة ، نستهلك الكثير من زيت الزيتون ، قليل من الدهون الحيوانية ، والتي هي وفيرة جدا في مطابخ الدول الأخرى.

عادة ما يشرب الإيطاليون كوبًا من النبيذ في الغداء والعشاء ، ولكنهم نادراً ما يتعاطون الكحول. ومع ذلك ، قال الدكتور سلموزو أن هذا الاتجاه في السنوات الأخيرة قد تغير إلى الأسوأ. وجدت العديد من الدراسات ، التي كان هدفها النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​، أنه يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أولئك الذين يستهلكون بانتظام الكثير من زيت الزيتون والمكسرات هم أكثر عرضة للإثبات في مواجهة المرض.

كيف يرتبط الإيطاليون بصحتهم؟ هل يفهمون أنها واحدة من أكثر الدول التي تعيش فترة طويلة في العالم؟ في الواقع ، لا. "لا يدرك الناس كم هم محظوظون. كل ما يفكر فيه الناس اليوم هو الوضع الاقتصادي الصعب في البلاد" ، اقترح سلمازو.

هل يمكن أن نقول بشكل لا لبس فيه لماذا متوسط ​​العمر المتوقع للإيطاليين أعلى بكثير من ذلك في البلدان الأخرى؟ هل سرهم يدوم طويلاً في نظام غذائي خاص ونظام صحي ومناخ؟ اعترف الدكتور إدموند جيسوب: "بصراحة ، لا أحد يعلم. يعتمد متوسط ​​العمر المتوقع على العديد من العوامل ، والتي لا يمكن التمييز بينها. "

شاهد الفيديو: حمية البحر الابيض المتوسط - ربى مشربش - تغذية (قد 2024).

المشاركات الشعبية

فئة مثيرة للاهتمام حول إيطاليا, المقالة القادمة

التسوق في إيطاليا: موسم الخصومات يطرق الباب
سياحة

التسوق في إيطاليا: موسم الخصومات يطرق الباب

فالي داوستا ، كامبانيا و باسيليكاتا في المقدمة. بقية إيطاليا تنتظر 4 أرقام. وفقًا لتوقعات Confesercenti ، يجب أن يكون موسم الخصومات هذا هو الأكثر نجاحًا خلال السنوات العشر الماضية. الانتظار يقترب من نهايته. حتى نهاية هذا الأسبوع ، ستبدأ مبيعات الشتاء في جميع أنحاء إيطاليا بخصومات لا تقل عن 30-40 ٪.
إقرأ المزيد
ستعقد بطولات فارس في إيطاليا في سبتمبر
سياحة

ستعقد بطولات فارس في إيطاليا في سبتمبر

ستعود إيطاليا الجميلة مرة أخرى في العصور الوسطى في سبتمبر. ستقام العديد من البطولات والمهرجانات في جميع أنحاء البلاد. مونتانيانا ، من 5 إلى 7 سبتمبر ، ينصح بشدة جميع عشاق العصور الوسطى بالذهاب إلى مدينة مونتانيانا الإيطالية القديمة ، والتي تقع بالقرب من بادوفا (بادوفا).
إقرأ المزيد
FerrariLand لفتح في برشلونة
سياحة

FerrariLand لفتح في برشلونة

في عام 2016 ، تخطط إسبانيا لفتح متنزه فيراري الترفيهي وفندق فاخر. تم اختيار الاسم بالفعل - FerrariLand - سيكون جنة حقيقية لعشاق روائع "صنع في Maranello" شركة PortAventura Entertainment S.A.U. الإسبانية وقعت اتفاقية ترخيص مع Ferrari لبناء FerrariLenda ، وهي مدينة ترفيهية جديدة مخصصة ل Prancing Stallion ، في PortAventura Recreation and Entertainment Park ، بالقرب من برشلونة.
إقرأ المزيد
تم افتتاح أصغر فندق في إيطاليا في وسط روما
سياحة

تم افتتاح أصغر فندق في إيطاليا في وسط روما

يقول المالك إنه كان يعيش بهدوء في طابق صغير مساحته أقل من 10 م 2 مع زوجته ، حتى أنجبوا ابنة. إذا لم يكن هذا رقما قياسيا عالميا ، فهو قريب جدا منه. تقدم Casevacanza.it أصغر شقة في إيطاليا للسياح للإيجار. على مساحة تقل عن عشرة أمتار مربعة (سبعة ، باستثناء الطابق المتوسط) ، يتم تثبيت جميع المعدات اللازمة: ونتيجة لذلك ، تصبح المساحة الإضافية للغرف الفندقية القياسية زائدة عن الحاجة.
إقرأ المزيد